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汗水篇-夏日男性健康

    刚刚搜索了一下,夏天男性健康知识,搜出来一大堆关于护理JJ的文章,昏倒了,夏天到了大概是需要全身运动吧.我觉得夏天比较麻烦的就是出汗了,大家都会碰到,以后也会发一些有关于健康知识的文章.

    对付出汗,每天洗澡,我倒没什么感觉特别不好的,如果汗味比较强,建议用一下"香体液",上次给TT买了一瓶,这个区别于香水,香体液可以抑制汗腺分泌,而且很香呢,一般的商店都有卖,叫"走珠香体液",我用adidas的,感觉不错,可以涂抹在出汗比较严重的部位.
   还有就是洗完澡后用爽身粉,特别是腋下和股沟这几个地方,用粉粉扑几下,保持干燥喔,我在用强生的,本来想买六神的,不过强生那个白色盒子的包装设计很不错,六神的挺好用,凉凉的.

    盛夏,空气里时时弥漫着被热浪、汗味、湿热浸润过的气味。在这样的空气里,男人的健康大受折扣。 

    在出汗的时候,有一种病菌容易侵犯皮肤,由于这种病菌喜欢温暖和潮湿,而且有嗜汗的特点,因此,往往容易引起一种皮肤病,医学上叫“花斑癣”,通常叫它“汗斑”。夏天因为出汗增多,皮肤多油脂,如不勤换内衣,或者患有慢性病或营养不良就会发病。

    应对方法:    
     1.让汗液自然蒸发:盛夏时汗液的蒸发是主要的或惟一的散热方式。可在不影响活动的前提下,不立即擦去刚渗出来的汗液;在不影响雅观的情况下,尽量增加肢体在空气中的裸露面积。散热快了,汗量自然会减少。

    2.预防汗腺疲劳:在暑天应尽可能地减少出汗,降低出汗速度,同时要加强营养,补充足够的食盐,包括多进食一些蔬菜、瓜果、咸汤,必要时喝一些淡盐水或盐汽水。

    3.注意皮肤的清洁卫生:用温热水洗浴易除去皮肤上残留的汗液及其带来的固体成分,这对皮肤和全身都是有好处的。

    4.中药浴预防:用艾叶、薄荷等中药熬水洗澡,每周一次即可预防汗斑。

其实倒不太在意出汗了,这种调节休温的方法,而且出汗可以外排一些没有用的东东.

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